Saadaksesi houkuttelevan ulkonäön, sinun on seurattava painoasi. Mutta tätä varten ei ole ollenkaan välttämätöntä, että sinulla on henkilökohtainen ravitsemusterapeutti. Nykyaikaiset kylpyhuonevaaka-arvot voivat tarjota tarkimman painon mittauksen, mutta ne voivat myös tarjota henkilökohtaisia ruokavaliosuosituksia, jotka perustuvat painonvaihteluiden analyysiin sekä veden ja kehon rasvaprosentteihin. Useat hyödylliset suositukset auttavat sinua olemaan eksymättä erilaisissa laitteissa painon määrittämiseksi ja ostamaan sopivan mallin.
Ohjeet
Vaihe 1
Ennen kuin ostat kylpyhuoneen vaaka, sinun on ensin valittava yksi. Voit tehdä tämän käymällä kodinkoneiden myyntipisteessä tai vastaavassa hypermarketin osastossa. Jos et halua lähteä kotoa ostoksille, siirry erikoistuneen verkkokaupan verkkosivustolle.
Vaihe 2
Kun harkitset useita ostovaihtoehtoja, kiinnitä ensin huomiota laitteen enimmäiskantokykyyn. Jos mittauslaitetta käyttää henkilö, jolla on suuri paino, tarkista, että tulevan käyttäjän paino ei ylitä valmistajan asettamia rajoja.
Vaihe 3
Jos haluat ostaa vaaka, jolla on korkea mittaustarkkuus ja joka ei heikennä sen ominaisuuksia ajan myötä, valitse elektroninen laite, ei mekaaninen. Vaikka viimeksi mainitulla on alhainen hinta, se tekee mittauksia suurella virheellä, joka kasvaa ajan myötä rikkoutuneen jousen vuoksi.
Vaihe 4
Jos odotat mittalaitteelta jotain enemmän kuin yksinkertaista punnitusta, älä ota mekaanisia laitteita, koska ne voivat näyttää vain painon. Osta sähköinen vaaka, jolla on haluamasi ominaisuudet.
Vaihe 5
Valitse malli, jossa on sisäänrakennettu muisti, jotta voit verrata kaikkien tehtyjen punnitusten tuloksia. Jos koko perhe käyttää tällaista laitetta, osta sitten laite, jolla on mahdollisuus tallentaa tietoja useille ihmisille.
Vaihe 6
Jos lasket usein painoindeksisi pituus- ja painotietojesi perusteella, määritä tämä vastuu kylpyhuoneen asteikolle. Voit tehdä tämän ostamalla asteikon, jonka avulla voit laskea tämän indikaattorin.
Vaihe 7
Voit hallita rasvakudoksen määrää valitsemalla malli, joka mittaa lihaksen ja rasvamassan suhdetta. Tällaiset laskelmat tehdään analyysin perusteella vaakalla seisovan henkilön jalkojen väliin menevän heikon purkauksen virran sähkövastuksesta.
Vaihe 8
Jotta vaaka olisi mahdollisimman mukava käyttää, hanki laite, joka on varustettu ylimääräisellä langattomalla näytöllä, joka näyttää mittaustulokset sinulle sopivalla korkeudella. Kiinnitä myös huomiota malliin, joka tunnistaa laitteen kaikki käyttäjät, jotta tarvittavat tiedot voidaan automatisoida täysin.
